13.02.2008 г.
Современную жизнь и современный быт трудно представить без автотранспорта на улицах, лифта в многоэтажном доме, бытовой техники с дистанционным управлением в квартире, пищевого изобилия на прилавках маленьких и больших магазинов. Повседневность становится приятнее и комфортнее. Мы все реже задумываемся о цене этого комфорта. И речь не о денежных знаках. Дотошные американцы подсчитали, что только использование сотового телефона ежедневно «экономит» пешеходную дистанцию длиной 400 метров. А ведь это почти 46 км в год! Сколько «стоит» в калориях мороженое, сникерс, горсть семечек? Страшно подумать, но чтобы «отработать» энергию, полученную с бутербродом, необходимо 20 минут плавать свободным стилем! Человечество выбирает комфорт и сытость. И болеет болезнями цивилизации: ожирением, атеросклерозом, артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, подагрой. Перечень можно продолжить. У этих заболеваний различные проявления, но одна глубинная суть – в их формировании ведущую роль играет стиль повседневной жизни. Их относительно легко предотвратить, но очень сложно лечить. Вылечить невозможно ни одно из них. Каждое заболевание требует своевременной диагностики и грамотного ежедневного лечения и контроля, только в этом случае возможно сохранить трудовую и социальную активность, хорошее качество жизни и не сократить ее продолжительность.
В привентивной (профилактической) медицине существует понятие модифицируемых факторов риска хронических неинфекционных заболеваний (читай - болезней цивилизации). Это особенности стиля жизни и показатели здоровья, на которые можно повлиять и изменить, чтобы не развились более глубокие изменения в организме, не развилось заболевание. К таким факторам относят малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, курение и употребление алкоголя, избыточную массу тела, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина и/или триглицеридов в крови, повышенный уровень инсулина и мочевой кислоты в крови, изменение некоторых показателей в системе свертывания крови. В последние годы большое значение придают социальному стрессу. Для каждого из этих факторов риска существуют четкие определения опасного и безопасного уровня. Известны наиболее неблагоприятные (т.е. многократно повышающие риск развития заболеваний) их сочетания. Специальная подготовка позволяет врачу определить индивидуальный риск для каждого пациента и вовремя назначить коррекцию, а затем – проследить за эффективностью профилактических мероприятий. Информированный и обученный пациент становится важным и активным действующим лицом в процессе сохранения своего здоровья. Мы желаем Вам здоровья и процветания и всегда рады помочь!
Врач-эндокринолог высшей категории, к.м.н. Малахина Е.С.