Сегодня общепризнанной в психосоматической медицине является модель заболеваний в виде патологического замкнутого круга: стресс, вызванный негативными эмоциями, приводит к изменению в нервной системы и внутренних органов. В свою очередь заболевание осазнается пациентом как тревожащий фактор, приводящий так же к стрессу или напряжению. В здоровом организме за напряжением должно следовать расслабление, но так происходит не всегда. Если раздражитель, вызывающий стресс, сильный и длительно воздействует, то физиологическое напряжение накапливается, в результате чего происходит срыв адаптации – болезнь или обострение заболевания. Как показывают исследования, пациенты, страдающие телесными недугами, не чувствуют и не замечают внутреннего напряжения, следовательно, и не умеют расслабляться для восстановления сил.

Замкнутый круг при заболевании, организуется потому, что сигнал о завершении экстремальной ситуации в центральную нервную систему не поступает, даже если человек уже находится в другом контексте, происходит некое «зацикливание». Обучение контролю над эмоциями и мыслями – это еще один важный момент психотерапии. Учитывая, что в современных условиях человеку в большинстве случаев приходится реагировать на все возрастающие психические нагрузки, психосоматические заболевания называют «болезнями неотреагированных эмоций».

Психосоматическому пациенту в большинстве случаев трудно научиться расслабляться, поскольку он не осознает свои эмоции и вызванное ими напряжение в функционировании внутренних органов и скелетной мускулатуры.Помощником в обучении приемам саморегуляции служит инструмент психолога - компьютерная система биоуправления «БОСЛАБ». Разработана она в НИИ молекулярной биологии и биофизики СО РАМН и основана на принципе обратной связи, когда регистрируемый пульс, температура, электромиограмма пациента объективизируется на экране монитора компьютера. Пациент, видя динамику своего параметра, с помощью психолога обучается изменять его в нужном направлении. Цель биологической обратной связи заключается в повышении уровня осознания и произвольного контроля физиологических процессов, обычно не осознаваемых и не контролируемых. Обратная связь, создаваемая компьютерной системой «БОСЛАБ», помогает пациентам быстрее научиться осознавать физиологические сдвиги в организме, признаки расслабленного.

К психологу или психотерапевту обращаются не «психи», как недавно было принято считать в быту, а люди, которые поняли, что в своих болезнях виноваты они сами и готовы взять ответственность за свое самочувствие на себя. А психолог может помочь такому человеку выбраться из беды.