Нутригенетика

Виды исследований

НГ1-Нутригенетика: снижение веса optimal (14 маркеров) с интерпретацией
Срок готовности: 21 рабочий день, исследуемый биоматериал: Кровь
9870₽
Оптимальный тип Вашей диеты (10 генов)
Срок готовности: 21 рабочий день, исследуемый биоматериал: Кровь
7040₽
Генетические особенности вашего пищевого поведения
Срок готовности: 21 рабочий день, исследуемый биоматериал: Кровь
6300₽
Индивидуальная безопасность употребления кофе (2 гена)
Срок готовности: 21 рабочий день, исследуемый биоматериал: Кровь
1580₽
Ваша безопасность употребления соли (4 гена)
Срок готовности: 21 рабочий день, исследуемый биоматериал: Кровь
2420₽
Ваша безопасность употребления алкоголя (5 генов)
Срок готовности: 21 рабочий день, исследуемый биоматериал: Кровь
3570₽
Ваша индивидуальная потребность в витаминах
Срок готовности: 21 рабочий день, исследуемый биоматериал: Кровь
9240₽
показать еще 3

 

Быть стройным и здоровым сегодня в тренде, поэтому поклонников спорта и правильного питания становится всё больше. К сожалению, кто-то довольно быстро добивается плоского живота, а у кого-то даже год упорных тренировок не дает желаемого результата. Многие подумают, что это связано с ленью или недостатком упорства, но на самом деле причина в наших различиях на генетическом уровне. Никто лучше генов не расскажет о том, какая физическая нагрузка и диета позволят добиться наилучших результатов.

Анализ сдается один раз, так как генотип не меняется на протяжении жизни.

В Центре новых медицинских технологий разработали 10 генетических тестов, которые помогут не только подобрать оптимальную диету и физическую нагрузку, но и узнать, как влияет кофе, соль, алкоголь и канцерогены на организм, а также сколько и каких витаминов нужно принимать, чтобы отлично себя чувствовать. Сотрудники Центра провели собственные научные исследования, чтобы выбрать оптимальное число генетических маркеров для каждого теста. 

Кому подходят эти программы?

  • Тем, кто хочет раз и навсегда похудеть и поддерживать себя в оптимальном весе. 
  • Родителям, которые хотят подобрать наилучшее питание для своего ребенка.
  • Тем, кто занимается спортом и хочет подобрать такой вид физической активности, где сможет добиться лучших результатов.
  • Всем, кто хочет оставаться молодым и энергичным как можно дольше.

Сдав кровь, вы получите персональный многостраничный отчет с пояснениями результатов и рекомендациями по питанию и образу жизни.

Преимущества тестирования:

  • Вы сдаете анализ всего раз в жизни, т.к. генотип не изменяется.
  • Тест поможет вам постройнеть и прийти к той форме, о которой мечтали всю жизнь.
  • Соблюдение индивидуально подобранных рекомендаций поможет вам почувствовать себя лучше.
  • Тест даст возможность уменьшить риск возникновения онкологических заболеваний, так как вы будете знать о том, какие продукты на вас отрицательно влияют.

Диетологи принимают по субботам на Пирогова 25/4, у вас есть возможность задать все интересующие вопросы и совместно с врачом подобрать оптимальный тест. Поскольку сдать кровь на генетическую панель не обязательно натощак, после консультации вы можете сразу сдать анализ заборном пункте на Пирогова с 8:00 до 20:00. Повторный прием будет платным.

Нутригенетика (нутригеномика) - это метод подбора персональной диеты для снижения веса и/или сохранения здоровья на основе анализа индивидуального генотипа.

Вы сдаете кровь (в любом заборном пункте ЦНМТ) и через 21 рабочий день получаете интерпретацию в виде персонального многостраничного отчета с пояснениями результатов и рекомендациями по питанию и образу жизни. Количество страниц варьирует в зависимости от количества генов.

На основании тестов по нутригенетике врач-генетик (Наталья Викторовна Кох) делает заключения по «оцениваемым параметрам», которые перечислены по каждому набору в приложенном файле. Далее можно самостоятельно пользоваться заключением или обратиться к диетологу (Елене Михайловне Зеленской или Ирине Сергеевне Татарниковой) для подбора персональной диеты с учетом генетики и текущего состояния. Также можно получить разъяснения по готовому заключению у генетика Кох Н.В., оставив заявку на обратный звонок.

Если вы не можете определиться с выбором нутригенетической панели, есть возможность предварительно записаться на бесплатную консультацию по подбору теста к диетологу Зеленской Е.М. или Татарниковой И.С.

Для похудения оптимален "Индивидуальный генетический фитнес-тест (14 генов)". Он включает и выбор диеты, и эффективность снижения веса при физических нагрузках (и выбор этих нагрузок).

Виды тестов

Генетические особенности вашего пищевого поведения (12 генов)

Основные оцениваемые параметры

  • Склонность к позднему появлению чувства насыщения и перееданию (необходимость особого контроля объема размера порции).
  • Раннее возникновение чувства голода и склонность к перекусам (рекомендуемая кратность приема пищи в течение дня).
  • Склонность к употреблению пищи без чувства голода, психогенное переедание («заедание стресса»).
  • Склонность к употреблению десертов (продуктов с высоким гликемическим индексом).
  • Склонность к повышенному потреблению жиров (вкусовая чувствительность жиров).

Оптимальный тип вашей диеты (10 генов)

Основные оцениваемые параметры

  • Разгрузочные дни или равномерный тип питания.
  • Склонность к перееданию.
  • Выбор оптимального типа диеты для снижения веса (степень ограничения жиров и углеводов для снижения веса): низкожировая, низкоуглеводная средиземноморская, белковая.
  • Риск гипертриглицеридемии и риск гиперхолестеринемии (обусловленной генотипом АРОЕ).
  • Необходимость ограничения продуктов с высоким гликемическим индексом для профилактики сахарного диабета 2 типа (генетически обусловленный риск сахарного диабета 2 типа).

Оптимальный тип вашей диеты + фитнес-тест (14 генов)

Основные оцениваемые параметры

  • Выбор оптимального типа диеты для снижения веса (степень ограничения жиров и углеводов для снижения веса): низкожировая, низкоуглеводная средиземноморская, белковая.
  • Необходимость ограничения продуктов с высоким гликемическим индексом для профилактики сахарного диабета 2 типа (генетически обусловленный риск сахарного диабета 2 типа)
  • Разгрузочные дни или равномерный тип питания.
  • Склонность к перееданию.
  • Риск гипертриглицеридемии и риск гиперхолестеринемии (обусловленной генотипом АРОЕ).
  • Насколько для вас необходима физическая активность (склонность к набору веса при низкой физической активности).
  • Что эффективнее для снижения веса в вашем случае: ограничение потребления калорий или повышение расходования калорий (диета или спорт)?
  • Достаточно ли умеренных физических нагрузок для снижения веса?
  • Необходимость высокоинтенсивных тренировок для снижения веса.

Индивидуальная безопасность употребления кофе (2 гена) 

Основные оцениваемые параметры

  • Как долго длится эффект воздействия кофеина на Ваш организм.
  • Насколько Вам необходимо ограничивать кофе, для снижения риска сердечнососудистых заболеваний.
  • Безопасность употребления кофе в совместно с некоторыми видами лекарственных средств (необходимость ограничивать кофе в период приема трициклических антидепрессантов, тамоксифена, парацетомола, пропранолола, эстрадиола (в составе КОК), ципрофлоксоцина и другие фторхинолонов (антибиотики).

Ваша индивидуальная потребность в витаминах (20 генов)

Основные оцениваемые параметры

  • потребность в вит. A
  • потребность в вит. В2
  • потребность в вит. В6
  • потребность в фолиевой кислоте (В9)
  • потребность в вит. В12
  • потребность в вит. С
  • потребность в вит. D
  • потребность в вит. Е
  • потребность в холине и бетаине
  • риск гипергомоцистеинемии и связанной с ней сердечно-сосудистой патологии.

Ваша безопасность употребления алкоголя (5 генов)

Основные оцениваемые параметры

  • Выраженность токсической реакции (скорость метаболизма алкоголя)
  • Склонность к алкогольной зависимости

Ваша безопасность употребления соли (4 гена)

Основные оцениваемые параметры

  • Индивидуальная необходимость в ограничении соли
  • Риск соль-чувствительной артериальной гипертонии

Риск онкологических заболеваний при контакте с канцерогенами (15 генов)

Анализируются гены «мягкой» предрасположенности к онкологии, в отличии от «жесткой», у носителей анализируемых генетических вариантов есть значительная вероятность не иметь опухоли, особенно при ограничении контакта с провоцирующими веществами.

Основные оцениваемые параметры

  • Жареное мясо и риск рака кишечника.
  •  Курение и риск онкологии.
  • Пестициды и риск нейродегенеративных процессов.
  • Антиоксидантная защита организма.
  • Защита от ультрафиолета, безопасность посещения солярия, необходимость солнцезащитных кремов.
  • Контакт с продуктами нефтехимии (степень влияния проф. вредности).

Расширенная нутригенетическая панель (79 генов)

Основные оцениваемые параметры

  • Нейрогормональная регуляция пищевого поведения. Этот раздел помогает выявить некоторые склонности в употреблении пищи, предпочтения при выборе пищи, особенности вашего чувства голода.
  • Выбор диет и физических нагрузок при необходимости снизить вес тела. Из этого раздела вы узнаете долю какого типа нутриентов (углеводы, жиры) вам было бы неплохо изменить в рационе, и узнаете какой тип физической нагрузки наиболее эффективен для снижения массы тела.
  • Генетически обусловленные влияния компонентов пищи на ваше здоровье. Из этого раздела вы узнаете какие компоненты пищи при их избытке или недостатке, могут способствовать развитию у вас заболеваний, в первую очередь нарушению липидного и углеводного обмена в организме, тест поможет оценить необходимость коррекции в рационе соли, молока, глютенсодержащих продуктов, кофе, или коррекции поступления в организм железа, если у Вас присутствуют генетические варианты, изменяющие обычный метаболизм этих компонентов пищи и продуктов.
  • Система обезвреживания ксенобиотиков и канцерогенов в организме. Этот раздел подскажет, каких факторов воздействия среды при ваших вариантах генов вам следует избегать для снижения риска онкологических заболеваний и токсических реакций.

«Нутригенетика: оптимизация веса» (9 генов)

Основные оцениваемые параметры.

  • Выбор наиболее эффективной диеты для снижения веса (низкожировая, низкоуглеводная, белковая, средиземноморская).
  • Оценка эффективности физических нагрузок для снижения веса и индивидуальные рекомендации по ним.
  • Оценка склонности к перееданию (к запаздыванию возникновения ощущения насыщения), необходимости разгрузочных дней.
  • Оценка необходимости ограничивать поваренную соль и кофе.

Записывайтесь на прием по телефону 8 (383) 363-01-83 или через заявку на сайте.

Прием ведут

0+
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста
Исключительное право на все материалы (текст, иллюстрации, фотографии и видео), размещенные на веб-сайте www.cnmt.ru, принадлежит ЦНМТ.
Вся информация, включая цены, предоставлена для ознакомления и не является публичной офертой (ст.435 ГК РФ, cт. 437 ГК РФ).
© Центр новых медицинских технологий, 2024