Дети едут в лагерь

  • 20 июля 2021, 12:59

Автор статьи - Барашкова Ася Анатольевна, Заместитель главного врача Клиники семейного здоровья, педиатр, пульмонолог

Лето – время детского отдыха. Одним из способов организовать досуг на каникулах становятся детские оздоровительные лагеря. А как к ним подготовиться? Отвечаем на самые частые вопросы родителей.

КАКИЕ НУЖНЫ СПРАВКИ?

Для поездки в оздоровительный летний лагерь требуется справка по форме 079/у для ребенка, отъезжающего в санаторный оздоровительный лагерь, в которой педиатр подтверждает, что ребенок здоров. В ней указываются ФИО, возраст, адрес пациента, школа и класс, перенесенные заболевания, проведенные профилактические прививки, состояние здоровья, физическое развитие, физкультурная группа и рекомендуемый режим.

Чтобы получить справку по форме 079/у, нужно принести прививочный сертификат и результаты анализов кала на яйца глист и соскоба на энтеробиоз.

Разумеется, сдать все анализы, в том числе сделать пробу Манту или Диаскинтест, и получить справку можно в нашей клинике.

КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ ИНФЕКЦИЙ?

В летнем лагере большое количество детей находятся в тесном контакте, что нередко провоцирует вспышки заболеваний. И если с банальным ОРЗ или ОРВИ ничего не сделаешь, то некоторые более серьезные инфекции – такие, как ветряная оспа или менингит, имеющие воздушно-капельный путь передачи, и стремительно распространяющиеся в детских коллективах, – можно предупредить, своевременно сделав прививку.

Если ваш ребенок не болел ветряной оспой – настоятельно советуем вакцинацию. Курс состоит из двух прививок с минимальным интервалом между ними – 6 недель. Уже после первой прививки значительно снижается риск заболеть, а в случае, если это все же произойдет – болезнь будет протекать в легкой форме. Полный курс вакцинации дает надежный иммунитет от ветряной оспы – 98-100%! Нередко родители недооценивают серьезность ветрянки, считая ее легкой детской болезнью, которой должен переболеть каждый. Но последнее время наблюдается очень много случаев тяжелого течения болезни, с осложнениями. И чем старше пациент, тем выше риск.

Еще одна прививка, которую мы рекомендуем выполнить ребенку – «Менактра», она защищает от менингококковой инфекции. Вспышки менингококковой инфекции, чаще всего, случаются именно в тесных коллективах. Прививка ставится однократно детям старше двух лет, двукратно – детям младшего возраста.

И разумеется, нельзя не упомянуть о прививке от клещевого энцефалита. Сейчас, в сезон, когда клещ наиболее активен, прививку уже не ставят, но я рекомендую запланировать ее на осень – так вы защитите своего ребенка от опаснейшего заболевания, которое, к сожалению, встречается в нашем регионе. Кстати, пройти курс вакцинации от клещевого энцефалита стоит и взрослым. Требуется три прививки, выполняемых по схеме, с ревакцинацией каждые три года.

КАК ИЗБЕЖАТЬ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ?

Еще одна крайне частая проблема, знакомая, наверное, всем родителям, — кишечные инфекции. Энтеровирусные и ротавирусные инфекции, к сожалению, частный спутник летнего отдыха.

Энтеровирус можно подхватить воздушно-капельным путем, бытовым и орально-фекальным. Им можно заразиться даже при купании в водоемах, что нередко и происходит на отдыхе.

Единственный способ профилактики – соблюдение правил гигиены. Ребенок должен тщательно и регулярно мыть руки, принимать душ после купания, ни в коем случае не пробовать воду во время купания. Постарайтесь объяснить, как это важно!

Кстати, от ротавируса существует прививка! К сожалению, вакцинацию необходимо начинать в раннем возрасте – в первые месяцы жизни ребенка. Но если у вас в семье есть новорожденный или вы планируете рождение малыша, советую задуматься об этой вакцине! Препарат вводится орально (капли в рот), то есть без уколов.

КАКИЕ СРЕДСТВА ДАТЬ РЕБЕНКУ С СОБОЙ В ЛАГЕРЬ?

В детском оздоровительном лагере обязательно есть медицинские работники, которые окажут помощь, если она необходима. Так что собирать с собой чемодан с лекарствами не стоит, да и опасно – все же дети есть дети, всегда есть риск неразумного применения препаратов.

Но некоторые средства все же имеет смысл иметь под рукой:

  • Лейкопластырь (лучше бактерицидный, в индивидуальных упаковках
  • Бинт
  • Антисептик (перекись водорода или хлоргексидин)
  • Репелленты
  • Препараты для снятия зуда после укусов насекомых
  • Солнцезащитные средства
  • Охлаждающий гель после солнечных ожогов

ОПАСНОСТЬ СОЛНЦА

Солнце – это источник жизни на Земле, но, к сожалению, злоупотребление солнечными лучами, может иметь негативные последствия. Тепловые и солнечные удары, солнечные ожоги – это нередкие причины для обращения к педиатру.

Простые правила поведения, которые важно донести до каждого ребенка:

  • Не стоит находиться на ярком солнце в период с 11 до 16 часов, по возможности стоит отойти в тень.
  • Обязательно использовать головные уборы, защищающие голову от солнца.
  • Важно пользоваться солнцезащитными средствами с адекватной степенью защиты.
  • В жаркую погоду надо больше пить, причем простую чистую воду, а не газировку или соки.

КАК ВЫБРАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ?

При выборе солнцезащитного крема важно обращать внимание на степень SPF (Sun Protection Factor) – фактор защиты от солнечного излучения; и на то, какие используются фильтры.

SPF имеет разную длительность действия, это можно понять из цифры, следующей за этими буквами. Чем выше защитный фактор, тем дольше можно находиться на солнце без вреда для здоровья. Для летнего Новосибирска рекомендуем выбирать защиту не менее 30-40 (у нас город, хоть и сибирский, но солнце яркое). При поездках на пляж, а уж тем более – на юг, крем должен быть не менее SPF 50.

Не забывайте, что крем рекомендуется регулярно обновлять на коже.

Защитные фильтры, используемые в кремах, бывают химические и/или физические. Химические ослабляют воздействие солнца, а физические образуют на поверхности кожи защитную пленку, которая отражает лучи, не давай им воздействовать на кожу. Наиболее эффективно сочетание обоих типов фильтров. 

ЛЕТАЮТ, КУСАЮТ...

Еще один неприятный момент, зачастую отравляющий отдых на природе – укусы насекомых. Помимо дискомфорта, который они доставляют, нередки случаи аллергических реакций, особенно – у детей. Причем с каждым годом количество аллергий на укусы (да и ан другие факторы) растет. Еще немаловажно, что аллергическая реакция на укусы имеет накопительный эффект, по мере увеличения в крови концентрации титров антител – то есть, чем больше человека кусают, тем выше риск, что разовьется аллергия. Поэтому обязательно дайте ребенку с собой репелленты.