Памятка о гриппе

  • 15 февраля 2016, 16:31

Грипп – очень заразное острое инфекционное заболевание. Источник инфекции — больной.

Первые признаки гриппа 

Заболевание начинается остро, температура тела достигает 39°С-40°С уже в первые 24–36 часов.  Появляется головная боль, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые  больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Что делать, чтобы не заболеть гриппом? 

1.  Вакцинация. Она проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.  

2.  Меры профилактики: 

  • Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания.
  • Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
  • Носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4 часа.
  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук. 
  • Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
  • Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием эффективных противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.  

Что делать в случае заболевания гриппом?

  1. Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп  — серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-3 — 5-7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа. 
  2. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно. 
  3. Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением! 
  4. Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации, катаральных симптомов,  снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно, в группах повышенного риска). 
  5. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С. 
  6.  Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай. 
  7. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:  
  • Наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа.
  • Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  • Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.
  • Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.  
  • Сохраняйте чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  • Ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.