Памятка о гриппе

Грипп – очень заразное острое инфекционное заболевание. Источник инфекции - больной.

Первые признаки гриппа 

Заболевание начинается остро, температура тела достигает 39°С-40°С уже в первые 24–36 часов.  Появляется головная боль, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые  больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Что делать, чтобы не заболеть гриппом? 

1.  Вакцинация. Она проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.  

2.  Меры профилактики: 

• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания.
• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
• Носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4 часа.
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук. 
• Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием эффективных противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.  

Что делать в случае заболевания гриппом?

1. Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп  - серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-3 - 5-7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа. 
2. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно. 
3. Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением! 
4. Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации, катаральных симптомов,  снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно, в группах повышенного риска). 
5. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С. 
6.  Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай. 
7. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:  

• Наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа.
• Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
• Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.
• Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.  
• Сохраняйте чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
• Ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.