Что такое анемия?

Анемия —  это состояние, когда в крови становится меньше эритроцитов (красных кровяных клеток) или снижается уровень гемоглобина — белка, содержащегося в этих клетках и отвечающего за перенос кислорода по всему организму. Проще говоря, ткани начинают «голодать» по кислороду. В результате человек может ощущать слабость, быструю утомляемость, потерю концентрации, а также замечать бледность кожи и слизистых.

О заболевании

Анемия встречается чаще, чем многие думают. Она может быть как самостоятельным заболеванием, например апластическая анемия, серповидноклеточная анемия или талассемия, так и сигналом о том, что в организме есть скрытые проблемы. Причиной может оказаться нехватка железа, витаминов B12 или фолиевой кислоты, хронические болезни, кровопотери или генетические особенности. Игнорировать симптомы нельзя: длительная нехватка кислорода отрицательно сказывается на работе сердца, мозга и других органов.

Виды анемии

Существует несколько видов анемии, каждый со своими особенностями:

  • Железодефицитная анемия — самая распространенная. Возникает, когда организм не получает достаточно железа или теряет его при кровопотерях.

  • В12-дефицитная анемия (мегалобластная) — развивается при недостатке витамина B12, который нужен для нормального созревания эритроцитов.

  • Фолиеводефицитная анемия — связана с дефицитом фолиевой кислоты, важной для кроветворения.

  • Гемолитическая анемия — эритроциты разрушаются быстрее, чем организм успевает их восполнить.

  • Анемия хронических заболеваний — появляется на фоне воспалений, болезней почек или печени.

  • Анемия при кровопотере — может развиться после травм, операций или обильных менструаций.

Симптомы анемии

Симптомы могут быть разными, и они зависят от степени тяжести:

  • Постоянная слабость и усталость даже после сна.

  • Бледность кожи, губ и слизистых.

  • Одышка при обычной физической нагрузке.

  • Головокружение, головные боли, ощущение «пустоты» в голове.

  • Снижение концентрации, забывчивость.

  • Учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца.

  • В тяжелых случаях — обмороки и боли в груди.

Если вы замечаете у себя несколько из этих симптомов, стоит обратить на это внимание.

Причины анемии

Причины могут быть самыми разными:

  • Недостаток железа, витаминов B12 или фолиевой кислоты в рационе.

  • Хронические заболевания: почек, печени, ЖКТ, эндокринной системы.

  • Генетические нарушения крови.

  • Кровопотери: после травм, операций, при язвах или обильных месячных.

  • Нарушение всасывания питательных веществ, например при целиакии.

Диагностика

Чтобы понять, есть ли анемия, и что ее вызывает, врачи используют несколько проверенных методов:

  • Общий анализ крови (ОАК) – Hb, эритроциты, гематокрит, MCV, MCH, ретикулоциты.

  • Биохимия крови – сывороточное железо, ферритин, трансферрин, витамин B12, фолиевая кислота, билирубин.

  • Анализ кала на скрытую кровь – при подозрении на хронические кровопотери.

Важно помнить: диагноз «анемия» — это не приговор, а сигнал обратить внимание на свое здоровье.

Лечение анемии

Лечение зависит от того, какой тип анемии у вас:

  • ликвидация источника кровопотери;

  • восполнение недостающих компонентов, обеспечивающих формирование и деление эритроцитов (препараты железа, витамины B6, B12, фолиевая кислота и др.), а также применение средств, стимулирующих эритропоэз, таких как синтетические аналоги эритропоэтина человека.

  • устранение причин, приводящих к повышенному разрушению эритроцитов;

  • терапия заболеваний, сопровождающихся снижением уровня гемоглобина (патология желудочно-кишечного тракта, инфекционные, паразитарные, вирусные, грибковые, онкологические процессы);

  • проведение иммуносупрессивного лечения;

  • назначение диетотерапии, обогащенной белками, микроэлементами и витаминами.

Важно: лечение должен назначать врач, а не подбирать его самостоятельно по советам из интернета.

Профилактика анемии

Чтобы снизить риск анемии:

  • Следите за питанием: мясо, рыба, печень, бобовые, зеленые овощи, яйца — источники железа; молочные продукты и рыба — источник витамина B12; листовая зелень и бобовые — источник фолиевой кислоты.

  • Лечите хронические заболевания и регулярно проходите профилактические осмотры.

  • Женщинам важно контролировать менструальные кровотечения.

  • Берегите себя от инфекций и паразитарных заболеваний, которые могут вызывать анемию.

Вопросы и ответы

Можно ли полностью вылечить анемию?
Да! При правильном подходе и лечении анемия почти всегда проходит полностью.

Сколько времени потребуется, чтобы почувствовать себя лучше?
При легкой анемии улучшение наступает через несколько недель, при более серьезных формах — иногда через несколько месяцев.

Может ли анемия появиться у ребенка?
Да, особенно если ребенок плохо питается или у него проблемы с усвоением железа и витаминов. Раннее выявление позволяет быстро исправить ситуацию.

К какому врачу обращаться

Если вы подозреваете анемию:

Помните: вовремя начатое лечение анемии позволяет быстро восстановить силы и улучшить качество жизни.

Информация, представленная в данной статье, носит ознакомительный и образовательный характер и не является рекомендацией или заменой консультации с врачом. Перед применением любых методов лечения, рекомендуется обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту.